A.如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作
B.当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的
C.在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸
D.做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好
A.已到达规定的循环次数
B.抗压强度损失率已达到25%
C.质量损失量已达到5%
D.试件相对动弹模量下降到60%
A.病人不能说话或是意识不清,应立即评价呼吸道情况
B.急救组长应该立即摆正患者头部位置使呼吸道通畅
C.当怀疑有颈椎损伤时,禁止牵拉颈部
D.怀疑有呼吸道梗阻时,要立刻改变头位,清除分泌物、吸痰等使呼吸道通畅