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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

以下训练动作能训练到胸大肌的有()

A.坐姿夹胸

B.平板卧推

C.俯卧撑

D.坐姿划船

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第1题
下列哪个动作既可以练到胸大肌,又可以练到肱三头肌()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第2题
肌力为3级以上采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由

肌力为3级以上采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

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第3题
肌力为0级时采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由主

肌力为0级时采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

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第4题
肌力为1~2级时采用的方法A.传递神经冲动训练B.免负荷训练C.主动-辅助训练D.采用器械抗阻训练E.由

肌力为1~2级时采用的方法

A.传递神经冲动训练

B.免负荷训练

C.主动-辅助训练

D.采用器械抗阻训练

E.由主动训练到抗阻训练

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第5题
关于平衡训练的基本原则,错误的是()。

A.支撑面积由大到小

B.从静态平衡、自动态平衡到他动态平衡

C.从有意识地保持平衡到无意识的保持平衡

D.身体重心逐步由低到高

E.从闭眼时训练到睁眼时训练

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第6题
弹力带俯身划船动作主要训练的肌肉是()。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.竖脊肌

D.三角肌

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第7题
胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第8题
关于呼吸训练说法错误的是()

A.从核心训练到脊柱稳定训练

B.从核心训练到四肢训练

C.避免胸式呼吸

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第9题
通常认为男性的瞬间判断能力比女性要强,这是一种误解。空军飞行事故就是一个很好的实例,在战斗机
的训练操作中需要极强的瞬间判断能力,而战斗机从训练到执行任务中大小事故几乎都出自男性飞行员。 以下哪项最能削弱上面的论述?

A.未考虑到飞行事故不等于飞机失事

B.一些战斗机飞行事故是地面指挥失误造成的

C.男女的瞬间判断能力无法用精确数据衡量

D.忽略了女性飞行员所占比例极小这一事实

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第10题
增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习,比如经典复合动作()。大重量、大强度的这类动

增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习,比如经典复合动作()。大重量、大强度的这类动作训练能有效促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要,可悲的是至少有90%的人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。

A、硬拉

B、深蹲

C、卧推

D、推举

E、引体向上

F、哑铃弯举

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第11题
可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是()。

A.杠铃耸肩

B.杠铃划船

C.杠铃开肘划船

D.哑铃俯身飞鸟

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