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第1题
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对
于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（）
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A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
第3题
患儿女，6岁，体重33kg，重度肥胖，参加减肥夏令营。作为指导护士帮助患儿制定运动计划除外A、鼓励患儿
选择不喜欢的运动
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B、选择易于坚持的运动
C、循序渐进，持之以恒
D、以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则
E、运动中出现疲惫不堪，心慌气促时应停止
饮食指导除外A、培养良好的饮食习惯，提倡少量少餐
B、杜绝过饱，鼓励患儿选择体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品
C、应以蔬菜、水果、米饭、面食为主
D、加适量的蛋白质如瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品
E、同时注意补充维生素及矿物质
第5题
保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，促进这些部位出汗和新陈代谢，以达到减肥
目的，要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，效果会更好。但保鲜膜减肥法没有科学依据，医学上并不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗，通过消耗体内热量可达到减肥效果。如果只给身体包 裹保鲜膜而不做局部运动就无法产生作用，而加强包裹保鲜膜部位的局部运动，虽然可以促进出汗，但是会影响汗液的正常挥发，极易产生副作用，轻则会引起皮肤过敏，严重的会导致中暑。关于这段话，下列说法不正确的是（）。
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A．保鲜膜减肥法促进身体脂肪厚的部位出汗和新陈代谢，以达到减肥目的
B．要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动，保鲜膜减肥法的效果会更好
C．医学上不提倡保鲜膜减肥法，因为其没有科学依据
D．保鲜膜减肥法可以促进出汗，轻则会引起皮肤过敏，严重的极易产生副作用
第7题
下列有关急性心肌梗死患者康复指导正确的是（）
A.运动原则：有序、有度、有恒
B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主
C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度
D.运动频率每周3-5天为宜
E.经2-4个月的体力活动锻炼后，可酌情恢复部分轻工作
第8题
一项研究以20名年龄为18岁至20岁的超重或肥胖女性为对象．让她们不吃早餐．或者食用包含鸡蛋和瘦牛
肉的高蛋白早餐．或者食用即食麦片等蛋白质含量一般的早餐，并借助核磁共振技术观察志愿者的大脑信号。结果显示，高蛋白早餐令负责控制饮食冲动的大脑活动减少．增强饱腹感。因此。高蛋白质早餐或有助于减肥。 以下哪项如果为真，最能支持上述观点？
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A.摄人富含蛋白质的早餐影响夜间的进食欲望．而夜间人们更容易摄人高脂或高糖零食
B.富含蛋白的饮食，碳水化合物含量较少．与那些高碳水化合物、低脂肪饮食相比，短期内减肥效果更佳
C.高蛋白早餐有助取代不健康零食．可以改善饮食质量
D.很多年轻人希望通过采用控制饮食的方式来达到减肥的目的
