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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

体脂测试帮助了解身体内的脂肪究竟占有多大的比例。男性体内脂肪水平正常为12-20%。女性为18-25%。有一种方式叫做测定,用“捏起”的皮肤的厚度来测量有多少脂肪。()

此题为判断题(对,错)。

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第1题
关于皮褶厚度法的说法错误的是()

A.测量简便、经济

B.通过测量皮下脂肪厚度计算体脂百分比的方法

C.可测量体水分、无机盐、蛋白质、体脂肪

D.根据测试者的熟练度不同而易产生误差

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第2题
减肥关键是减脂肪,但减肥时还要根据个人的情况具体对待,采用适合自己的方法,比如有的人腹部脂肪堆积严重,但是四肢并不胖,这时候需要的就是对体形进行塑造,而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖,也要辨别是什么原因造成的,然后"对症下药".多吃一些低热量的减肥食品,如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等,适当进补、均衡营养,不但可维持体内能量的正常代谢,避免脂肪堆积而造成肥胖,还会让你远离体虚。本段文字的主要内容是()。

A.减肥要根据个人的情况,采用适合自己的方法

B.减肥关键是减脂肪

C.秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥

D.全身性肥胖的人,要注意多吃一些低热量的减肥食品

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第3题
近期一项针对1.8万名24岁至42岁的健康女性的调查研究结果显示,相较于只吃低脂奶制品的女性。爱喝全脂牛奶、吃全脂奶制品者,更容易受孕。研究人员解释说,奶制品会影响女性体内激素分泌水平,全脂奶制品的雌激素含量较高,会促进排卵。研究人员因此建议说,希望怀孕的女性应该反思一下自已的饮食习惯。以下哪项如果正确,则最能支持研究人员的论断?

A.每天吃两份以上脱脂制品的女性,其受孕几率降低85%

B.现代礼会,越来越多的女性为保持身材苗条而无法顺利怀孕

C.全脂奶制品有利于帮助妇女保持健康的身体

D.妇女怀孕后,需将全脂奶制品替换成脱脂奶制品,因为这时要限制饱和脂肪的摄入

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第4题
下列关于脂溶性维生素特点的描述,正确的有()。

A.它溶解于脂肪及脂肪溶剂中

B.可储存体内,排泄缓慢

C.必须每日供应,缺乏后症状明显

D.过量摄入容易中毒

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第5题
相同身高体重的两个人,体脂率越高,脂肪越多。()
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第6题
营养过剩/失衡的后果()

A.超重/肥胖

B.内脏脂肪型肥胖

C.体脂率超标

D.以上均是

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第7题
磷脂除提供人体热量外,还有以下作用,但不包括:()。

A.对机体起隔热保温作用

B.有利于脂肪的吸收、转运和代谢

C.有利于胆固醇的溶解和排泄

D.帮助脂类或脂溶性物质通过细胞膜

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第8题
关于脂肪说法正确的()。

A.三酰甘油和甘油三酯是同一种脂类

B.脂肪约占体内脂类总量的95%,能够提供能量

C.脂肪由一份子甘油+二分子脂肪酸构成

D.脂肪又称不动脂,类脂又称动脂

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第9题
以下关于胆汁说法正确的是()。

A.胆汁是由胆囊合成

B.胆汁的主要成份为胆固醇、胆盐、胆色素等

C.胆汁中的消化酶可以乳化脂肪

D.胆汁通过促进脂肪的吸收,间接帮助了脂溶性维生素的吸收

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第10题
水下称重法将人体成分分为()

A.体水分、蛋白质、无机盐、体脂肪

B.瘦组织、体脂肪、矿物质

C.去脂体重、体脂肪

D.肌肉量、体脂肪

E.骨骼肌、体脂肪

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