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第6题
孕期如何增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：（）
A.孕中期额外增加奶200g
B.孕中期增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计50g左右
C.孕晚期孕妇每天增加奶200g，增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计约125g
D.当孕妇体重增长较多时，可多食用鱼类而少食用畜禽类，畜肉可优先选择牛肉
第8题
孕期妇女膳食指南应在一般人群膳食指南的基础上补充以下哪些项目？（）
A.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D.适量身体活动，维持孕期适宜增重
E.禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养
第9题
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（）
A.早餐吃得太少，可以通过多吃午餐来弥补
B.饭菜多加油盐，吃起来才更有味道
C.食物多样，谷类为主，多吃鱼、蛋、肉，少吃蔬菜
D.三餐分配合理，零食适当
第10题
固执的人应减少食用肉类食物，蔬菜以绿黄色为主。焦虑不安的人可多吃可增强体质的动物性蛋白质和维生素8含量多的食物，如啤酒、牛奶、蜂蜜、肝脏、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。消极依赖的人应适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐、果汁等，多吃含钙和维生素B较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、大豆制品，以及鱼、贝类。以自我为中心的人应首先戒掉嗜糖的习惯，其次要多吃鱼、肉和绿黄色蔬菜及胡萝卜。多心多疑的人每日要多吃些高蛋白质食物，如牛肉、猪瘦肉等。做事虎头蛇尾的人多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。爱唠叨的人应多吃些糙米、豆类、花生、干果、白菜、芹菜，以及动物肝、心、肾等食物。可作这段文字标题的是（）。
A.食物和性格形成的关系
B.江山易改，本性可移
C.嘴巴决定命运
D.食物改变性格
