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[多选题]
鹿奔的动作要点有（)。
A.提腿前跨要有弧度，落步轻灵，体现鹿的安舒神态
B.身体后坐时，双臂前伸，胸部内含，背部形成“横弓”状
C.头前伸，背后拱，腹收缩，臀内敛，形成“竖弓”状
D.动作可配合呼吸，身体后坐时，配合吸气。重心前移时，配合呼气
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A.提腿前跨要有弧度，落步轻灵，体现鹿的安舒神态
B.身体后坐时，双臂前伸，胸部内含，背部形成“横弓”状
C.头前伸，背后拱，腹收缩，臀内敛，形成“竖弓”状
D.动作可配合呼吸，身体后坐时，配合吸气。重心前移时，配合呼气
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B、躯干弓背收腹，能矫正脊柱畸形、增强腰、背部肌肉力量
C、通过鹿奔向前落步和重心后坐时，便于人的先天与后天之气的交流，还便于打开大椎，意在疏通督脉经气，具有振奋全身阳气的作用
D、以上说法都对
A.动作；鹿为自己的角感到自豪
B.神态；鹿对自己的腿很不满
C.神态；鹿正处在危险当中
A.动作；鹿为自己的角感到自豪
B.神态；鹿对自己的腿很不满
C.神态；鹿正处在危险当中
A.腰部侧屈拧转，侧屈的一侧腰部要压紧
B.一侧腰部则借助上举手臂后伸，得到充分牵拉
C.后脚跟要蹬实，固定下肢位置，加大腰、腹部的拧转幅度，运转尾闾
D.动作可配合呼吸，双掌向上划弧时吸气，向后伸抵时呼气
