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[主观题]
为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰
腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。（）
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C、通过鹿奔向前落步和重心后坐时，便于人的先天与后天之气的交流，还便于打开大椎，意在疏通督脉经气，具有振奋全身阳气的作用
D、以上说法都对
A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
PNF技术增加肌肉的功能（活动）不包括
A、增加力量
B、减轻疼痛
C、增加活动幅度
D、改善协调及动作控制
E、维持姿势（平衡）
阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为
A、等张练习
B、等长练习
C、等速练习
D、向心性练习
E、离心性练习
