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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

哈他之光中讲述“只要气(vayu)在体内运行,生命就存在,气(vayu)停止了运行,就意味着生命的消亡。”因此,呼吸应该()。

A.受到控制(以使呼吸活动提升到最大)

B.受到控制(以使呼吸活动减到最小)

C.不受控制(让呼吸自然而然)

D.受到控制(以使呼吸活动变得列快)

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第1题
《哈他之光》中讲述的体式一共分为()个类别。

A.三

B.四

C.二

D.五

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第2题
《哈他之光》中讲述的文化类体式有几个?()

A.15个

B.32个

C.10个

D.84个

E.1个

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第3题
哈他之光中讲述没有屏息能比得上()。

A.自然的屏息

B.内屏息

C.外屏息

D.内外屏息

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第4题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“ujjayi”是指()呼吸控制法。

A.太阳式

B.月亮式

C.腹式呼吸

D.成功式

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第5题
请在下面的体式中选出《哈他之光》中讲述的放松类体式()。

A.鳄鱼式放松

B.仰卧山式放松

C.婴儿式放松

D.挺尸式

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第6题
哈他之光中讲述的清洁法“一点凝视法”主要是清洁哪里?()

A.清洁鼻道

B.清洁胃

C.清洁结肠

D.清洁眼睛

E.清洁前脑

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第7题
哈他之光中讲述瑜伽修行者,可以练习呼及控制法的前提条年有()。

A.体式熟练掌握后

B.应该听从上师的教导

C.身体的感官得到控制

D.摄入适宜的饮食

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第8题
《哈他之光》中讲述的文化类体式共有10个,吉祥坐,牛面式,英雄坐,龟式,雄鸡式,立龟式,弓式等还有哪些?()

A.鱼王式

B.背部伸展式

C.轮式

D.孔雀式

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第9题
下列哪些不是《哈他之光》中提到的经典呼吸控制法?()

A.月亮式呼吸控制法

B.成功式呼吸控制法

C.风箱式呼吸控制法

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第10题
《哈他之光》中讲到了几个经典的呼吸控制法?()

A.4个

B.6个

C.8个

D.10个

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第11题
《哈他之光》里最重要的四个体式不包括()。

A.鱼王式

B.至善坐

C.莲花坐

D.君主式

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