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第1题
女士半蹲式蹲姿有哪些要求（)？
A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲
B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角
C.臀部务必向下，而不是撅起
D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大
第2题
女士半跪式蹲姿有哪些要求（)？
A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时使用
B.在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地
C.另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力贴紧靠拢
D.半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿，双腿一蹲一跪
第5题
训练蹲姿的目的是()。
训练蹲姿的目的是（)。
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A.对于穿短裙的女生来说，训练优雅的蹲姿有助于防止走光
B.男生也要讲究优雅的蹲姿
C.蹲姿也是优雅仪态的一部分
D.怎么舒服怎么蹲，不用训练
第6题
女士交叉式蹲姿有哪些要求（)？
A.下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方
B.下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地
C.两脚前后靠近，合力支撑身体
D.上身略向前倾，臀部朝下
第11题
女工作人员禁止穿裙子、穿高跟鞋，辫子、长发必须()工作帽内。做接触高温物体的工作时，应()和穿专用的()。
女工作人员禁止穿裙子、穿高跟鞋，辫子、长发必须（)工作帽内。做接触高温物体的工作时，应（)和穿专用的（)。
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