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[判断题]
晨间锻炼的一般卫生要求:运动量不宜过大,一般以身体发热,微有出汗即止;时间以控制在30—60min为宜。()
查看答案
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A.每天进行,每次20~30分钟的运动
B.运动形式需基于个体、疾病及治疗过程中的副作用等综合考虑
C.一般从低强度到高强度
D.运动量取决于患者的耐受因素
E.运动量在个人要求的基础上进行适应性调整
A.灭菌物品的包裹不要过紧过大
B.灭菌后物品一般可保留1个月
C.锐利器械不宜采用此法
D.易燃易爆物品禁用此法
E.包裹在灭菌锅内安放不宜过密
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤