养生保健是一门科学性很强的学问，要因人、因地、因时而异。社会上流行很广且被多数人追捧的养生保健

方法，不一定适合自己。因为，每个人的养生方法都要依据其生命体征、当时的健康状况和环境条件来定，时间、地点、条件变了，人的状态变了，养生方法也要随之相应改变。

这段文字主要支持的观点是：

A.养生保健是一门科学性很强的学问

B.养生方法要因人而异．切忌一味跟风

C.养生保健具有局限性，不能过于迷信

D.流行度广的养生方法效果常常不如人意