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[主观题]
每天早晨或美发之前，尤其是晚上睡觉前坚持梳刷头皮数十次是必不可少的()方法。
每天早晨或美发之前，尤其是晚上睡觉前坚持梳刷头皮数十次是必不可少的（)方法。
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A.很多白领有时加班到很晚，好不容易能休息了，却又失眠，迟迟不能入睡
B.小倩天天忙于学业到很晚才睡，为了在即将到来的英语考试中取得好成绩，她不得不每天早起一小时学英语
C.老周觉得早晨的空气比较好，天天坚持早起去公园锻炼，一边慢跑一边听广播，了解国家大事
D.小魏非常听爸妈的话，坚持早睡早起，起床后变着花样给家人准备早饭
A．王奶奶今年71岁了，她每天只睡4～5个小时，早晨天还不亮就醒来了；再怎么让她也不睡了，她从退休之后就开始这样了，已经有10多年了
B．许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4小时，还能出色地完成指派的任务
C．小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D．张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张某不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
根据这一定义，下面可以考虑诊断为失眠症的情况是（）。
A．王奶奶今年71岁，她每天只睡四五个小时，早晨天不亮就醒来了，再怎么让她也不睡，她从退休之后就开始这样已经有10多年了
B．许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干．可以只睡三四个小时，还能出色地完成指派的任务
C．小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着．第二天工作差点出错．幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D．张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张某不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
A．王奶奶今年71岁了，她每天只睡4-5个小时，早晨天还不亮就醒来了；再怎么让她睡她也不睡了，她从退休之后就开始这样了，已经有10多年了
B．许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4小时，还能出色地完成指派的任务
C．小刘是位年轻的护土，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D．张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张某不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
失眠症：是一种持续相当长时间的睡眠的质量令人不满意的状况。
根据这一定义，下面哪种情况可以考虑诊断为失眠症？（）
A. 王奶奶今年71岁，她每天只睡4～5个小时，早晨天不亮就醒来了，再怎么让她也不睡，她从退休之后就开始这样已经有10多年了
B. 许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4个小时，还能出色地完成指派的任务
C. 小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D. 张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张大牛不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
失眠症：是一种持续相当长时间的睡眠的质量令人不满意的状况。
根据这一定义，下面哪种情况可以考虑诊断为失眠症？
A.王奶奶今年71岁了，她每天只睡4-5个小时，早晨天还不亮就醒来了，再怎么让她也不睡了，她从退休之后就开始这样了，已经有10多年了
B.许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4个小时，还能出色地完成指派的任务
C.小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D.张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张大牛不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
A.晚点睡不要紧，不能打击孩子的阅读兴趣，一口气讲完
B.什么都不能影响睡觉，拒绝给宝宝讲故事，立刻关灯睡觉
C.晚上的时间有限，和孩子约定只讲其中一本或几本，其他的次日再讲
D.先满足孩子的需求讲其中一本，第二天和孩子制订阅读计划，调整每天的故事时间和阅读数量
A. 王奶奶今年71岁了，她每天只睡4-5个小时，早晨天还不亮就醒来了，再怎么让她也不睡了，她从退休之后就开始这样了，已经有10多年了
B. 许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4个小时，还能出色地完成指派的任务
C. 小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了
D. 张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张大牛不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了
A.血压控制平稳者，无需继续监测血压
B.动态血压监测可评估24h血压昼夜节律
C.精神高度焦虑者，不建议频繁自测血压
D.初诊高血压患者或高血压患者调整降压药物期间，建议连续自测家庭血压7d
E.早晨起床后1h内(服降压药物及早餐前、排尿后)或晚上就寝前测量坐位血压
