题目内容
（请给出正确答案）
下列有关人体健康的说法正确的是：
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
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A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
适当食用粗粮，增加纤维素的摄入有益人体健康。下列有关纤维素的说法，错误的是（）。
A. 纤维素在胃肠中可被分解为葡萄糖，并被人体有效吸收
B. 食物中的纤维素能够使人产生饱腹感，有利于减肥
C. 纤维素能够吸附一些有害物质，有利于体内毒素的排除
D. 纤维素是一种天然有机高分子化合物，能够吸附大量水分
A．取决于活动的种类、强度、时间、频度等
B．适度是身体活动的基本原则
C．中等强度的身体活动对健康状况有意
D．高强度剧烈运动是促进人体健康的前提条件
A.近视的产生，与人体缺乏钙等微量元素有关
B.高糖、高蛋白饮食是促进近视发生的直接原因
C.过多食糖影响钙的代谢
D.近视的产生与过多消耗维生素B有一定关系
A.人体的PH值是非常稳定的，它只在7．35～7．45之间
B.水和食物有酸碱性，它们会调节我们身体的PH值
C.谷类、肉类、鱼和蛋摄入过多可以导致酸性体质，引起高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性病；蔬菜水果属于碱性食物，能够纠正酸性体质，防治慢性疾病
D.蔬菜水果之所以能预防慢性疾病，是因为它们产生的能量低，且富含维生素、矿物元素、 膳食纤维等
A.羟基酪醇易于被人体吸收
B.橄榄油含有其他有益于人体的物质
C.常吃橄榄油的人视力优于不经常吃的人
D.烟雾中还含有其他对视力有伤害的物质
A.羟基酪醇易于被人体吸收
B.橄榄油含有其他有益于人体盼物质
C.常吃橄榄油的人视力优于不经常吃的人
D.烟雾中还含有其他对视力有伤害的物质
