某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈
在下列运动方式中,"训练时踏板转速40~60周/分时肌肉的机械效率最高"属于
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈
同时刺激多种感官的游戏和运动,称为
A.平衡的有氧运动
B.充分的健康教育
C.感觉整合训练
D.早期语言训练
E.学龄前教育