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[单选题]
在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（)等。
A.施加训练负荷
B.改变训练内容
C.变换训练环境与条件
D.以上都是
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C.引起“春困”的原因常常是由于春季气候变化无常，机体不能很快适应外环境的原因
D.二米红枣粥适合“春困”者作为食疗方
