题目内容
（请给出正确答案）
增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习，比如经典复合动作()。大重量、大强度的这类动作训练能有效促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90%的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。
A、硬拉
B、深蹲
C、卧推
D、推举
E、引体向上
F、哑铃弯举
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A.厂房的面积及柱网尺寸较大，可根据生产工艺特点设计成多跨连片的大面积厂房
B.厂房结构与地面可承受较大的荷载，方便在地面上设地沟
C.内部空间较大，能通行大型运输工具
D.屋面面积大天窗构造复杂
A.建设项目的参建单位和涉及的外部单位多，各单位之间关系协调的难度和工作量大
B.许多新技术、新材料和新工艺不断出现，工程技术的复杂性不断提高
C.大中型项目的建设规模大，包含的单项工程多
D.社会政治经济环境对建设项目的影响，特别是对一些跨地区、跨行业的大型建设项目的影响，越来越复杂
E.建设项目的固定性表现为建设成果的固定性和建设过程的固定性
A.一些高校的教室不适合用作小学教室
B.即使在高校人数减少之前，就有许多高校的教室很少被使用
C.虽然出生率并未升高，但是有孩子在高校读书的家庭数量却增加了很多
D.高校的环境会破坏小学生的安全和自信
A．一些高校的教室不适合用作小学教室
B．即使在高校人数减少之前，就有许多高校的教室很少被使用
C．虽然出生率并未升高，但是有孩子在高校读书的家庭数量却增加了很多
D．高校的环境会破坏小学生的安全和自信
A.内部设施设备损坏严重，难以正常运转
B.需要的救援力量多，情况复杂，救援难度大、时间长，大型救援装备使用困难
C.工程通道少、结构简易，人员疏散困难
D.容易造成大量人员伤亡，社会影响大
A.突出强调提高法人与法律安排的透明度
B.将税务犯罪增列为洗钱上游犯罪
C.明确提出实施风险为本方法
D.扩大了与反洗钱、反恐怖融资有关的主管部门的范围
需他人帮助转移体位时，帮助者错误的方式是
A、站立姿势应稳定
B、缩短阻力臂
C、利用下肢肌力承担重量
D、增加对自己腰背部的应力
E、身体移动要循扶抱方向移动
