题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
以下关于哈他之光中讲述的清洁法描述正确的有（)。
A.自然而然，疾病和内在紊乱得以调理
B.增强对体式的理解
C.平衡消化之火
D.减缓衰老，练习者外表美丽身体健康
E.通过运动以及给某特定区域的肌肉与神经一定压力激活，帮助恢复该区域张力与活力
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B.增强对体式的理解
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D.减缓衰老，练习者外表美丽身体健康
E.通过运动以及给某特定区域的肌肉与神经一定压力激活，帮助恢复该区域张力与活力
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A.受到控制(以使呼吸活动提升到最大)
B.受到控制(以使呼吸活动减到最小)
C.不受控制(让呼吸自然而然)
D.受到控制(以使呼吸活动变得列快)
A.通过静态的拉伸和收缩，从而帮助肌肉恢复正常的肌张力
B.可以帮助循环系统保持最佳状态，保证适宜且稳定的营养供给
C.且助于提升脊柱灵活性，强健背部及脊柱周围肌肉
D.给矛内分泌系统轻柔的按摩
E.有助于消化系统顺畅工作
