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[单选题]
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是（)
A.站姿哑铃夹肘肩外旋
B.站姿哑铃肩外展
C.拉力器夹肘肩肩外旋
D.拉力器夹肘肩内旋
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B.站姿哑铃肩外展
C.拉力器夹肘肩肩外旋
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A．夜间睡觉时，可在上臂后方放置一个枕头来支撑肩部，使肩处于最舒适的位置。术后第1天即主动活动腕、肘关节
B．主动前屈练习时，应采取仰卧位，患侧上肢处于外展30°-45°，主动抬高患肢，如果吃力可在上方置一滑轮，在重物或健肢的助动下上举患肢
C．术后第二阶段可将患肢屈肘，用健肢扶托患肢肘部，使患肢内收，患侧手尽量探摸健侧肩部，并逐渐向后探摸健侧肩胛部，还原复位后重复上述动作
D．康复训练进入第三阶段时，患者可进行肩袖肌群等长收缩及三角肌等长收缩练习
E．术后第2或3周，训练时可卸下支具，被动活动肩关节和肩胛骨稳定性练习
A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.渐退抗阻训练
D.渐进抗阻训练
E.短暂最大收缩训练
