以右手持拍为例,反手发网前球正确的准备姿势是()。
A.双脚自然开立,右脚在前
B.左脚在后,重心在左脚上
C.持拍手自然垂直放于体侧
D.拍头向上准备发球
A.双脚自然开立,右脚在前
B.左脚在后,重心在左脚上
C.持拍手自然垂直放于体侧
D.拍头向上准备发球
A.前臂迅速内旋带动手腕向前上方展腕发力击球
B.用身体跨步前冲的力量,拇指、食指力量轻轻向上抬击球托底部
C.用身体跨步前冲的力量,拇指轻轻向前上方抖动发力抬击球托底部
D.前臂迅速外旋带动手腕,用拇指的顶力向前上方收腕发力击球
A.手腕内旋,拇指、食指转动拍柄向网前斜对角推送发力击球
B.手腕外旋,拇指前顶加大击球力量和拍面角度向斜前方推送切击球托左后侧
C.手腕屈收,手指控制球拍面,以一定的仰角斜拍面向前方推送切击球托底部
D.手腕由展腕至收腕微发力,以一定的仰角斜拍面向前方推送切击球托底部
A.站位:左右脚在前均可,重心在后脚
B.身体姿势:上体稍前倾,肘关节提起,手腕前屈
C.握拍:球拍低于腰部
D.击球:发球时,球拍由后向前推送击球
A.左脚向身体右后侧区域蹬地起动后退一步
B.左脚先退第一步,右脚同时向左脚并第二步
C.击球后左脚触地迅速向中心位置迈回第一步
D.击球后左脚向中心位置迈回第一步,双脚做一小跳步,完成回位
A.起动后右前脚掌用力蹬地,右脚向来球方向跨出一大步
B.起动后左前脚掌用力蹬地,右脚向来球方向跨出一大步
C.起动后左前脚掌用力蹬地,左脚向来球方向跨出一大步
D.起动后右前脚掌用力蹬地,左脚向来球方向跨出一大步
A.正手上旋球的发力方向为右前上方,向前发力的动作多一些。
B.正手下旋球的发力方向为右前上方,向上发力的动作多一些。
C.反手上旋球的发力方向为左前上方,向前发力的动作多一些。
D.反手下旋球的发力方向为右前上方,向上发力的动作多一些。