题目内容
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[多选题]
在进行运动过程中，为了尽量减少受伤，需要做到以下几点：（)。
A.循序渐进
B.遵循2小时疼痛规则
C.要了解自己的极限，并且重视它
D.避免过度锻炼
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C.要了解自己的极限，并且重视它
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A.要使运动锻炼成为每天生活的一部分
B.参加运动前应进行健康和体质评估
C.运动量应以体能和健康状态为基础
D.运动时尽量加大运动量
E.运动过程中要定期做医学检查和随访
A.运动损伤后的急性炎症可以使用抗生素，但是要注意正确选择抗生素的种类
B.急性运动损伤发生后应该尽量避免使用止疼药物，因为它们可以影响组织愈合
C.NSAIDS类消炎止痛药的作用是抑制无菌性炎症
D.运动损伤后局部肿胀，应该尽快使用活血化瘀类的中药
E.为了提高疗效，可以将口服药物研成粉末敷在受伤部位
A.抽吸药液应尽量使用无菌针头
B.使用安瓿时，先用砂轮划痕再折断安瓿，必须采用纱布垫防损伤皮肤
C.禁止用手直接接触使用后的针头、刀片锐器
D.一旦发生锐器刺伤，应立即从远心端向近心端挤压受伤部位，使部分血液排出，减少受污染的程度
E.一旦发生锐器刺伤，必需抽血检测，注射相应药物，建档追踪
A.拌和机出现临时故障导致原材料使用过量，这个不属于超标范畴。
B.超标足指实际使用的材料与施工配比需要的材料的对比，多和少都是超标。
C.拌和站在生产过程中尽量多使用原材料可以减少超标。
D.超标是对于原材料而言，与搅拌时间无关。
