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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

关于太极拳的套路练习,以下说法正确的是:()。

A.完全没有意义

B.目的在于记住动作的顺序和固定的衔接方式

C.目的在于掌握太极拳动作的衔接规律和运用规律

D.是太极拳最重要的练习,练好套路就学会了太极拳

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第1题
关于太极养生功法,以下说法正确的是:()。

A.正确地练习太极养生修炼功法,可以有效地恢复元气,缓解压力,强化心神

B.本课程介绍的养生功法如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下,回归精神的振作

C.正确地练习太极养生修炼功法,可以帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道,提升太极拳法修炼的整体功夫水平

D.练习太极拳的养生保健功效与练习太极拳的时长有关,越长越好

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第2题
以下关于九式太极操安神养元式的说法,正确的有:()。

A.练习九式太极操安神养元式可促进气血的运行,有助于腰腹部的放松和元气的回归

B.九式太极操安神养元式的要领是尾闾放松,头向上领,有利于脊椎的整体放松

C.九式太极操安神养元式的定式是太极拳的一种桩功,要求眼观鼻,鼻对脐,保持静定

D.练习安神养元式可促进内气的运转,有助于腰部的放松和呼吸的深长

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第3题
只要练好了太极拳套路,就说明自己的太极拳习练达到了可以用于技击的程度。()
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第4题
20世纪80年代开始有了24式太极拳、42式太极拳、48式太极拳等简化套路。()
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第5题
()年国家体委组织整理出版了“简化太极拳”和一大批长拳类拳械套路。

A.1957

B.1950

C.1960

D.1953

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第6题
以下关于口语表达的说法中错误的是()。

A.口语表达需要通过正确的发声方式来传达

B.口语表达需要通过长期的发声练习、绕口令、文艺作品演播等,练习其中的技巧和内容

C.口语表达就是我们说话的时候的表达方式,不用多加学习,自然就会在生活中感悟

D.口语表达的技巧包括内部技巧和外部技巧

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第7题
练习太极拳的动作以腹为轴。()
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第8题
关于回合式操作教学法,以下说法错误的是()

A.回合式操作教学法是建立刺激与反应之间的关系

B.每一个单元进行的时间有短有长

C.内容和目标可以实行个人化

D.每个单元的练习都有明确的开始和结束

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第9题
要避免太极拳练习带来的膝盖损伤,就要准确区分膝盖疼痛的成因,以下哪种情形一般不能说明膝盖出现了运动损伤:()。

A.初习太极拳的阶段,在老师的指导下进行站桩练习,其间大腿酸胀,但休息后好转

B.短时间内超负荷练拳,其后膝盖持续明显刺痛

C.练拳时,由于两胯高低相差,动作不正确,在坐身动作与后脚蹬地动作相互转换时后腿膝盖发生拧转,此后膝盖持续隐痛

D.练习定式时,下蹲腿曲折过大,重心前倾,且未能彻底放松腰胯,膝盖超过脚尖,使承重腿的膝盖负担过重、导致疼痛,休息后不能马上恢复

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第10题
以下关于线上自主学习设置学习任务单的说法正确的是()

A.线上自主学习就是放养式学习

B.线上学习的过程中老师仍然需要起引导作用

C.设置学习任务单的时候要注意,一定要将其和作业、练习区分开

D.设计学习任务单的目的是要让学生有方向的学习

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