关于太极拳的套路练习,以下说法正确的是:()。
A.完全没有意义
B.目的在于记住动作的顺序和固定的衔接方式
C.目的在于掌握太极拳动作的衔接规律和运用规律
D.是太极拳最重要的练习,练好套路就学会了太极拳
A.完全没有意义
B.目的在于记住动作的顺序和固定的衔接方式
C.目的在于掌握太极拳动作的衔接规律和运用规律
D.是太极拳最重要的练习,练好套路就学会了太极拳
A.正确地练习太极养生修炼功法,可以有效地恢复元气,缓解压力,强化心神
B.本课程介绍的养生功法如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下,回归精神的振作
C.正确地练习太极养生修炼功法,可以帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道,提升太极拳法修炼的整体功夫水平
D.练习太极拳的养生保健功效与练习太极拳的时长有关,越长越好
A.练习九式太极操安神养元式可促进气血的运行,有助于腰腹部的放松和元气的回归
B.九式太极操安神养元式的要领是尾闾放松,头向上领,有利于脊椎的整体放松
C.九式太极操安神养元式的定式是太极拳的一种桩功,要求眼观鼻,鼻对脐,保持静定
D.练习安神养元式可促进内气的运转,有助于腰部的放松和呼吸的深长
A.口语表达需要通过正确的发声方式来传达
B.口语表达需要通过长期的发声练习、绕口令、文艺作品演播等,练习其中的技巧和内容
C.口语表达就是我们说话的时候的表达方式,不用多加学习,自然就会在生活中感悟
D.口语表达的技巧包括内部技巧和外部技巧
A.回合式操作教学法是建立刺激与反应之间的关系
B.每一个单元进行的时间有短有长
C.内容和目标可以实行个人化
D.每个单元的练习都有明确的开始和结束
A.初习太极拳的阶段,在老师的指导下进行站桩练习,其间大腿酸胀,但休息后好转
B.短时间内超负荷练拳,其后膝盖持续明显刺痛
C.练拳时,由于两胯高低相差,动作不正确,在坐身动作与后脚蹬地动作相互转换时后腿膝盖发生拧转,此后膝盖持续隐痛
D.练习定式时,下蹲腿曲折过大,重心前倾,且未能彻底放松腰胯,膝盖超过脚尖,使承重腿的膝盖负担过重、导致疼痛,休息后不能马上恢复
A.线上自主学习就是放养式学习
B.线上学习的过程中老师仍然需要起引导作用
C.设置学习任务单的时候要注意,一定要将其和作业、练习区分开
D.设计学习任务单的目的是要让学生有方向的学习