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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

锻炼腹直肌是，与阻力方向相反的动作是（）

A.髋关节屈

B.骨盆后倾

C.髋关节伸

D.骨盆前倾

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第1题

锻炼臀大肌时，与阻力方向相反的动作是（）

A.小腿在膝关节处屈

B.大腿在髋关节处伸

C.小腿在膝关节处伸

D.大腿在髋关节处屈

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第2题

锻炼左侧腹外斜肌时，与阻力方向相同的动作是（）

A.脊柱左回旋

B.骨盆后侧倾

C.脊柱右侧屈

D.脊柱右回旋

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第3题

锻炼肱三头肌时，与阻力方向相同的动作是（）

A.前臂在肘关节处屈

B.上臂在肩关节处伸

C.前臂在肘关节处伸

D.上臂在肘关节处伸

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第4题

直接针对腹直肌的锻炼动作是（)。

A.要善于发现和抓住主要错误

B.要启发会员改正错误的意恩和信心

C.要注意纠正错误的时机和频率

D.以上都是

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第5题

坐姿屈膝收腹动作主要是锻炼（)。

A.腹直肌上段

B.腹直肌下段

C.腹内斜肌

D.腹外斜肌

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第6题

仰卧两头弯起动作主要是锻炼（)。

A.上腹部肌群

B.腹直肌群

C.下腹肌群

D.腹内外斜肌群

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第7题

能够锻炼腹内外斜肌的动作是（)

A.半卧仰卧起坐转体

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

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第8题

向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（)。

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

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第9题

髋关节置换康复中禁忌的是A、术后进行肌力锻炼B、侧身睡觉C、髋关节屈曲小于90°D、直腿抬高足跟离床2

髋关节置换康复中禁忌的是

A、术后进行肌力锻炼

B、侧身睡觉

C、髋关节屈曲小于90°

D、直腿抬高足跟离床20cm

E、半年内患肢避免内收及外旋动作

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第10题

腹壁肌由肌纤维方向不同的腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌和腹横肌构成，在腹外斜肌和腹内斜肌之间有一个楔形缝隙被称作腹股沟管。（)

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第11题

仰卧直国上举动作主要是锻炼（)。

A.下腹邮肌

B.服部职群

C.A和B都是

D.A和B都不是

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