题目内容
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[主观题]
训练蹲姿的目的是()。
训练蹲姿的目的是（)。
A.对于穿短裙的女生来说，训练优雅的蹲姿有助于防止走光
B.男生也要讲究优雅的蹲姿
C.蹲姿也是优雅仪态的一部分
D.怎么舒服怎么蹲，不用训练
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B.男生也要讲究优雅的蹲姿
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D.怎么舒服怎么蹲，不用训练
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A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时使用
B.在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地
C.另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力贴紧靠拢
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A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲
B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角
C.臀部务必向下，而不是撅起
D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大
