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[判断题]

存在于植物性食物和乳制品中,吸收会受膳食因素影响的铁称为非血红素铁。()

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第1题
为改善老年人骨质疏松,膳食搭配中应适量增加哪类食物?()

A.谷物类

B.蔬菜水果类

C.鱼、肉、肝脏类

D.乳制品及大豆制品

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第2题
植物甾醇具有和胆固醇相似的化学结构,在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收,从而 可以有效防治冠心
病等疾病,是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物甾醇天然存在于水 果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出()。 ①某人得冠心病是因为他不爱吃水果 ②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜 ③吃啥补啥,只要多吃富含植物甾醇食品就不得冠心病 ④缺啥补啥,缺少植物甾醇就多吃水果、蔬菜等植物性食品

A.①②

B.③④

C.①②③

D.①②③④

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第3题
我国人民的膳食以植物性食物为主,蛋白质质量较差,故规定蛋白质供给量为每日每千克体重()。

A.0.8g ~1.0g

B.1.0g ~1.2g

C.1.2g ~1.4g

D.1.4g ~1.6g

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第4题
植物甾醇具有和胆固醇相似的化学结构,在人体小肠中能够抑制胆固醇的吸收,从而可以有效防治
冠心病等疾病,是食品中天然存在的一种微量活性成分。植物甾醇天然存在于水果、蔬菜、坚果及其他植物性食品中。有些人因此推出:

①某人得冠心病是因为他不爱吃水果

②某人不得冠心病是因为他爱吃蔬菜

③吃啥补啥,只要多吃富含桓物甾醇的食品就不得冠心病

④缺啥补啥,缺少植物甾醇就多吃水果、蔬菜等植物性食品

以上属于错误推论的是:

A.①②

B.③④

C.①②③

D.①②③④

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第5题
水果中的有机酸主要有哪些作用?()

A.刺激消化腺分泌消化液,有利于食物的消化,增进食欲

B.使食物保持一定的酸度,对维生素C的稳定性具有保护性作用

C.抑制膳食纤维的吸收

D.影响金属阳离子的吸收

E.因其可增加钙肠道溶解度,可促进钙的吸收

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第6题
所谓低碳生活,就是指从环保和节能角度考虑,在不影响正常生活的情况下,尽力减少生活作息时所耗用
的能量,减低碳特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化。 根据定义,下列符合“低碳生活”做法的一项是()。

A.人类吸入氧气,呼出二氧化碳,剧烈运动会使人的呼吸加快,因此要尽量避免剧烈运动

B.在日常生活中只使用可降解的塑料袋,不使用普通的塑料袋

C.出行可以用电动自行车替代汽车

D.植物的光合作用能吸收二氧化碳,应减少植物性食物的采购和食用,以肉、蛋、奶等动物性制品替代

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第7题
居民膳食宝塔中乳制品摄入的建议量为:()

A.300-500克

B.100克左右

C.50克左右

D.200克左右

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第8题
碳水化合物多数来源于植物性食物中的谷类和根茎类植物,少数来自各种食糖,也有的来自蔬菜和水果。()
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第9题
下列有关蛋白质的叙述中,错误的是()。A.人体每天都必须摄入一定量的蛋白质B.植物性食物中的蛋白

下列有关蛋白质的叙述中,错误的是()。

A.人体每天都必须摄入一定量的蛋白质

B.植物性食物中的蛋白质,各种氨基酸比较均衡

C.纯化的单细胞蛋白中的营养成分不全是蛋白质

D.孕妇以及恢复期的伤病员需摄入足够量的蛋白质

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第10题
钙的膳食来源为乳及乳制品水产品豆类及其制品青菜水果。()
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第11题
我国目前正实行一个“大豆行动计划”,向城乡居民特别是中小学生提供优质的大豆加工制品,以解决优质
蛋白质的摄入量不足。专家说,在植物性食物生产中,惟有大豆是可大量直接生产的优质蛋白质食物。我国目前人们的食物消费中优质蛋白质食物的比例偏小,特别是农村居民的优质蛋白质摄入量不足。最能准确复述这段话主要意思的是()。

A.我国实行“大豆行动计划”以解决居民优质蛋白质摄入量的不足

B.目前我国居民普遍存在蛋白质摄入量不足的问题

C.大豆是惟一能够迅速有效解决蛋白质摄入不足问题的植物性食物

D.“大豆行动计划”的对象应为中小学生和农村居民

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