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[单选题]

合理调整情绪是大学生管理管理压力的方法之一,可以通过合理宣泄情绪和()两种途径进行管理调节。

A.锻炼身体

B.调节饮食

C.腹式呼吸

D.积极自我暗示

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第1题
下面哪一个不是大学生合理管理分配时间的方法()

A.保证睡眠时间

B.ABCD顺序,将事情列出优先次序

C.多参加应酬,积极沟通,寻求社会支持,减少压力

D.80/20法则

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第2题
办公室人际关系的改善方法有:()

A.提高认识,形成正确的舆论导向

B.建立合理、高效的组织结构

C.调整办公室管理理念

D.提高办公室工作人员的自身修养

E.掌握办公室人际关系协调的一些方法

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第3题
有关整顿的做法,不正确的有:()。

A.将已确定无用的物品及时清理除去,腾出更多的空间,并加以利用

B.整理有用的物品,规划存放位置并加以标识

C.建立物品存放、管理的有效方法,使之整齐、有条理

D.对有用的物品加以合理管制,防止混乱

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第4题
有人站在高山之巅仰天长啸,张开双臂扭动腰肢,尽情地释放自己的笑声,似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。这种调节情绪的方法是()

A.改变认知法

B.转移注意法

C.合理宣泄法

D.放松训练法

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第5题
所谓月薪惶恐标准,表达的是生活成本高、收入增长滞后的整体忧虑,也反映出公众普遍的压力与压抑。月
薪里的惶恐知多少,之于个人只是生活的呻吟.不排除极个别人有矫情的成分,但是这样的声音多了,其实就成了群体的反响。这种心理焦虑,需要的不止是用工资增长来抚慰,更需要从社会管理层面上,有效地调整国民财富分配方式,缩小贫富差距,推进发展成果的普惠与共享,来纾解压力带来的惶恐与不安。 这段文字意在说明的是:

A.应稳步推动收入增长以缓解民众的焦虑情绪

B.消除民众心理惶恐。更需从社会管理层面人手

C.贫富差距的扩大是造成民众惶恐情绪的根本原因

D.“月薪惶恐”背后反映的群体心理应引起足够重视

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第6题
对员工负向行为的原因进行解读,下列描述正确的是()。

A.过高压力的缓解和释放

B.情绪痛苦的减轻

C.对组织管理不满的发泄,寻求平衡

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第7题
现代中国大学生求职的压力越来越大,到毕业找工作的时候,很多同学都会有________的感觉和悲观情绪。填入画横线部分最恰当的一项是()。

A.悲观

B.怅惘

C.兴奋

D.失落

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第8题
父母如何帮助孩子的学习,下列说法不正确的是?()

A.管理自己的情绪

B.理解孩子学习上的压力

C.善于激发孩子学习的动力

D.严格控制孩子玩手机和玩游戏

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第9题
管理情绪最有效的方法是()。

A.精神

B.他人安慰

C.行为

D.自我暗示

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第10题
现代大学生的求职压力越来越大,在毕业找工作时,很多人都会有失落的感觉和悲观的情绪。以80后、90后为主体的大学生,更多地把就业压力归结于“社会用人不公、家庭帮助不大、学校指导乏力”,而忽视了内部因素:自我努力不够,对就业压力的归因仍存在“怨妇”现象。 这段文字的论述中心是()。

A.大学生的求职压力越来越大

B.如何寻找就业机会和发展途径

C.大学生求职难的原因

D.大学生需要从自身找原因解决求职压力问题

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